Herzlich Willkommen
Schön, dass Sie auf meiner Seite für Ernährungsberatung und Hypnose in Herford gelandet sind. Ich behandle Erkrankungen ganzheitlich und verhelfe Menschen zu einem glücklicheren, selbstbestimmten Leben.
Du bist, was du isst…
Meine Vorgehensweise ist individuell, ich stelle mich auf Ihre private und berufliche Lebenssituation ein und erarbeite mit Ihnen gemeinsam einen gut umsetzbaren Ernährungsplan. Bei mir sind DGE, Low Carb, Mediterrean, Vegetarisch, Vegan und alle anderen Ernährungsformen für deine Ernährungsumstellung möglich.
Nichts ist verboten, der Genuss am Essen bleibt!
65 % der Erkrankungen werden durch die Ernährung beeinflusst,
- als Risikofaktor
- als auslösenden Faktor
- als verstärkenden Faktor oder
- können positiv verändert werden
Dazu gehören:
- Stoffwechsel- u. Herz-Kreislauferkrankungen: Adipositas, Typ-2-Diabetes, Metabolisches Syndrom, Hypertonie, Fettstoffwechselerkrankungen, Arteriosklerose, KHK, Gicht, Fettleber
- Magen-Darm-Erkrankungen: Reizdarmsyndrom, Intoleranzen, Zöliakie, Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, Divertikel, Reflux, Gastritis
- Mangel- u. Fehlernährung: Vitaminmangel, Mineralstoffmangel
- Weitere ernährungsrelevante Krankheitsbilder: Migräne, Akne, Neurodermitis, Hashimoto….
Eine gezielte Ernährungsumstellung kann hier helfen, Symptome zu lindern, den Verlauf positiv beeinflussen oder Folgeerkrankungen vermeiden.
Bei bestehender Diagnose:
Erarbeiten wir gemeinsam eine für Sie individuelle Ernährung mit günstigen Lebensmitteln, Rezepten, Tagesplänen
Bei Symptomen ohne bisherige Diagnose:
Suche ich mit Ihnen nach der Ursache für Ihre Beschwerden durch
- Eine ausführliche Anamnese
- Ernährungsanalyse
- Weitere Laboruntersuchungen (Stuhl, Blut, Atemtest, Pricktest usw.)
Danach erfolgt eine zielgerichtete Therapie durch
- Individuelle Ernährungsumstellung
- Ernährungsplan
- Darmsanierung
- Fasten
- Nahrungsergänzungen
Bei Fragen können Sie mich natürlich gerne telefonisch oder per Email erreichen.
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Kirsten Vesper
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